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Conosci i Tuoi Ormoni
Quali sono e come monitorarli dalla pubertà alla menopausa
Diventa consapevole di quali ormoni governano ogni giorno la tua vita, le tue sensazioni fisiche ed emotive e di come lo fanno.
€ 19,90
“È colpa degli ormoni.”
Stufa di sentirti dire frasi come questa?
Basta vivere passivamente le tue sensazioni fisiche ed emotive, senza comprendere il motivo.
Con questo Ebook diventerai finalmente padrona del tuo corpo.
Non è tutto nella tua testa.
Quante volte hai fatto degli esami ormonali che sono risultati “normali”, quando il tuo corpo ti faceva capire in tutti i modi che come ti sentivi non era affatto “normale”?
E da lì hai iniziato la tua ricerca disperata di più pareri semplicemente per essere capita ed ascoltata, perché il tuo intuito sapeva che c’era qualcosa che non andava? E magari da lì è iniziata anche la valanga di pareri contrastanti che ti hanno resa solo più confusa e sola?
Siamo qui per dirti che non sei sola
Non è tutto nella tua testa, un motivo ai tuoi sintomi c’è sempre!
Ma solo indagando a fondo, con determinazione e pazienza, possono arrivare le risposte e quindi anche le soluzioni.
È un lavoro da detective che va fatto con passione e fiducia, proprio quello che abbiamo fatto scrivendo questo Ebook.
Questo non è un semplice Ebook
É il frutto di un lavoro di ricerca intenso e impegnativo, iniziato tanto tempo fa dalla nostra stessa frustrazione di non trovare le risposte che cercavamo, di trovare le solite informazioni contrastanti che ha portato noi stesse in primis ad essere più confuse che mai.
Ma è proprio dalle crisi che nascono i capolavori, no?
Ed ecco che ci siamo riuscite, abbiamo finalmente realizzato il nostro concentrato di informazioni preziose su tutto quello che devi sapere riguardo il mondo intricato degli ormoni femminili.
Questo Ebook è nato per fare finalmente chiarezza su tutto questo.
PER CHI
Ecco quando dovresti saperne di più sui tuoi ormoni e come monitorarli:
Soffri di PMS (sindrome premestruale) con tutti i sintomi ad essa correlati (sbalzi d’umore, emicrania, ansia prima delle mestruazioni, per citarne alcuni) o di PMDD, cioè Disturbo Disforico Premestruale. che non è altro che una forma grave di PMS
La tua fase luteale è troppo breve, così come la durata del tuo ciclo
Soffri di spotting nel periodo che va dai 3 ai 10 giorni prima delle mestruazioni
Hai cicli più lunghi di 35 giorni
Le tue mestruazioni sono molto abbondanti
Hai un ciclo talmente irregolare che non sai mai quando avrai la fortuna di rivederlo di nuovo, o addirittura non lo vedi da mesi o anni (in questo caso parliamo di Amenorrea)
Il tuo ciclo è regolare ma soffri di dolori durante le mestruazioni (dismenorrea)
O semplicemente vuoi monitorare gli ormoni in circolo nel tuo corpo per saperne di più su te stessa e sul tuo stato di salute (cosa fantastica secondo noi. Prevenire è mooolto meglio che curare!)
Adatto a tutte le età, dall’adolescenza alla menopausa.
Attraversiamo le varie fasi della vita della Donna analizzando gli ormoni da considerare per ciascuna fase.
Impara dove e quando vuoi
Puoi stampare l’Ebook, oppure scaricarlo e leggerlo da PC, tablet o smartphone (una volta scaricato anche senza connessione a internet!)
Approfondisci
All’interno della nostra Piattaforma Corsi (a cui avrai accesso una volta acquistato l’Ebook) trovi tutti i link a tantissimi approfondimenti!
CHI SIAMO? COM'È NATO IL PROGETTO CONOSCI TE STESSA?
Piacere, siamo Serena e Vittoria.
Siamo entrambe Dottoresse in Farmacia e fondatrici del progetto Conosci Te Stessa.
Quello di cui parliamo è frutto di anni di studio e soprattutto sperimentazione in primis su noi stesse.
Eh sì, perché abbiamo sofferto delle problematiche mestruali più comuni: Vittoria di Amenorrea Ipotalamica (assenza di ciclo mestruale) per circa 2 anni e mezzo; Serena di candida recidiva, sindrome premestruale, dolori fortissimi durante le mestruazioni e dispareunia (= dolore alla penetrazione).
Tante domande senza risposta, curiosità e testardaggine: ecco la ricetta che ci ha portate a continuare a studiare autonomamente una volta laureate.
Per farla breve: il classico lavoro da farmaciste che siamo andate poi a svolgere non ci ha mai soddisfatte davvero.
E abbiamo iniziato a studiare autonomamente dai migliori articoli scientifici e professionisti a livello internazionale. Tutto questo ci ha aperto un mondo: un pozzo di conoscenza che ci ha consentito di risolvere i nostri problemi personali con il ciclo mestruale in maniera naturale e duratura.
Da qui è nato il nostro irrefrenabile desiderio di Condividere e diffondere il più possibile le nostre conoscenze con quante più Donne possibile.
Ed è così che è nato il progetto Conosci Te Stessa.
Cosa imparerai grazie a questo Ebook?
Quali sono gli ormoni fondamentali da monitorare, quando, come misurarli e come interpretarli
La differenza tra i vari tipi di esami che esistono per monitorare i tuoi ormoni (eh già, non esistono solo gli esami del sangue!)
Quali altri valori giocano un ruolo cruciale nella tua salute mestruale e nella tua fertilità e perché è necessario monitorarli
Consigli BONUS sul mondo degli ormoni e del ciclo mestruale
Un’ottima base di partenza su cui elaborare un piano d’azione su misura per te.
Ottieni ora il tuo ebook
Le vostre Domande Frequenti.
Posso pagare con Bonifico Bancario?
Certo che sì!
Una volta cliccato su “Acquista ora”, seleziona la modalità di pagamento “Bonifico bancario” e riceverai tutte le istruzioni.
Quali sono gli argomenti trattati nell'Ebook?
Ecco il Sommario del libro:
Prendo la pillola, questo ebook fa per me?
Se stai assumendo la pillola (o in generale contraccettivi ormonali), allora tutto quello che spieghiamo all’interno dell’ebook NON sta accadendo nel tuo corpo.
Non avrebbe infatti senso svolgere esami ormonali in questo momento della tua vita.
Puoi però scegliere di acquistare comunque l’Ebook per imparare a conoscere come dovrebbe funzionare il tuo ciclo, e per prepararti al momento in cui deciderai di interrompere il contraccettivo ormonale.
Sono in perimenopausa/menopausa, questo Ebook fa per me?
L’ebook è principalmente pensato per donne in età fertile, FINO alla menopausa, nel senso che non trattiamo nello specifico il momento della menopausa.
Tuttavia nel viaggio dei cambiamenti ormonali parliamo anche della fase di transizione (perimenopausa).
Come afferma Beatrice nella sua video-recensione, è interessante sia per comprendere meglio come funziona il nostro corpo femminile (è davvero molto affascinante), sia per ragionare un po’ anche “a posteriori”, e comprendere magari squilibri/problematiche passate a cui non avevamo risposta.
E magari saper guidare/consigliare le proprie figlie/nuore/amiche più giovani 🙂
Per quanto avrò accesso all'Ebook?
Per sempre! Una volta acquistato e creato il tuo account nella nostra piattaforma corsi potrai accedere al tuo Ebook per sempre (o, almeno, finché non cade un meteorite gigante sulla Terra :D).
Posso dare l'accesso ad altre persone?
Se hai intenzione di fare un “gruppo di acquisto”, questa pratica NON è permessa, i nostri corsi sono pensati per un utilizzo singolo. Teniamo costantemente monitorate le attività degli account e nel caso di attività sospetta ci riserviamo il diritto di bloccare l’accesso al prodotto.
Ho un'amica, parente o conoscente a cui questo Ebook potrebbe essere utile, come posso fare?
Fantastico! Abbiamo integrato la possibilità di regalare il nostro Ebook a chi vuoi.
Per farlo ti basta cliccare sul pulsante ACQUISTA ORA, e dopo aver inserito i tuoi dati seleziona l’opzione “sì, è un regalo”.
Potrai inserire i dati della persona a cui desideri regalare l’Ebook e personalizzare la mail che la persona riceverà con il tuo messaggio 🙂
Ho una domanda che non è tra queste, a chi posso farla?
Per tutte le domande scrivici a info@conoscitestessa.it
Cosa dicono le nostre corsiste
“Perché acquistare un ebook che parla di ormoni? Non ci deve pensare il medico?”
Questi erano i miei dubbi prima di leggere questo ebook. Mi sono completamente ricreduta. Con un linguaggio comprensibile e mai noioso, come Serena e Vittoria sanno fare, è stato un viaggio verso la scoperta di come funziona la mia ciclicità, con consigli super interessanti sugli esami ormonali.
Grazie a questo ebook ho scoperto qual era il mio squilibrio ormonale e lavorando su misura per la mia situazione specifica, ora il mio ciclo è regolare, le mie mestruazioni sono normali e senza dolori!
Che dire: compratelo subito perché è indispensabile per la propria salute mestruale, e vi sarà di grande aiuto anche nel caso in cui dobbiate trovare il professionista più adatto a voi.
Noemi Serenelli
Che dire…è suuuuper!!
I concetti e vari meccanismi sono spiegati in molto molto chiaro, semplice, comprensibile e anche avvincente!!
Credo sia un e-book che tutte (indipendentemente dall’età!!) dovrebbero leggere(del resto come tutti gli altri vostri e-book)!
Davvero donne, conoscere come funzioniamo è fondamentale! Sapere è potere di scelta consapevole…e come dicono le ragazze di Conosci Te Stessa, permette di fare le giuste domande e di non accontentarsi.
“La salute si costruisce tutti i giorni” 100% d’accordo!! Che gran lavoro che avete fatto con questo ebook ragazze.
Consigliatissimo!!!
Chiara Regolini
Io non so da che parte cominciare ma cercherò di essere breve…
Questa mattina ho scoperto di essere incinta.
Non riesco a trovare le parole per descrivere tutto quello che sto provando in questo momento ma mi trovo qui a scrivere a voi perché senza il vostro aiuto questo non sarebbe successo.
Immensamente grata.
Simona
(foto e cognome oscurati per privacy)
Vorrei ringraziare Serena e Vittoria per aver creato questi contributi e per aver creato una Community che rappresenta un modo di Condividere esperienze, ma anche un ‘canale’ per veicolare informazioni preziosissime sulla salute mestruale.
A mio parere, si tratta di un tema in merito a cui esiste davvero poca chiarezza, perciò trovo molto utile l’attività di sensibilizzazione avviata da Serena e Vittoria.
Elena Gualdoni
Serena e Vittoria hanno secondo me l’obiettivo di far sentire meno sole tutte le donne che, per un motivo o per un altro, si sono sempre sentite (e forse si sentono ancora) schiave del loro corpo.
Sara Roberti
Ho provato più volte ad avere una gravidanza ma non è andata a buon fine. Imparate a riconoscere i giorni fertili in base al muco, seguite Vittoria e Serena: spiegano molte cose che prima non sapevo e grazie ai loro consigli ora sono incinta di 17 settimane!
Fiorella D’amico
Probabilmente dovevo proprio fare questo percorso di conoscenza e incontrare voi e il vostro progetto sul mio cammino per poter cambiare veramente in meglio qualcosa nella mia vita. E se questo cambiamento sta dando frutti è anche grazie a voi❤.
Mary Vargas
Hai un’amica, parente o conoscente a cui pensi possa essere utile l’Ebook?
Dopo aver cliccato su “ACQUISTA ORA” ti basterà selezionare l’opzione “è un regalo” al checkout.
Regalare consapevolezza, regalare conoscenza. Un Regalo tutt’altro che banale e di grande valore.
Un solo motivo per acquistare.
Al mondo d’oggi siamo esposte a migliaia di stimoli, siti internet, informazioni (spesso basate su fonti discutibili).
Questo non fa altro che sballottarci qua e là tra una notizia e l’altra (solitamente contrastanti tra loro) e creare ancora più confusione e smarrimento in un mondo infinito come quello del Web.
Diciamocelo chiaro: chi non vorrebbe qualcuno a cui affidarsi, che si prenda la briga di “perdere tempo” nell’accertarsi di condividere informazioni che siano il frutto di una ricerca vera nel mondo scientifico, e che non vengano dal primo articolo spuntato fuori dal famoso Dr. Google?
Ecco, siamo qui per assicurarti che quel lavoro sporco lo abbiamo fatto noi per te!
E con un piccolissimo investimento hai a disposizione un concentrato di informazioni basato su anni di ricerche scientifiche sul mondo degli ormoni.
Un ebook che, ad un prezzo così irrisorio, riuscirà a fare chiarezza una volta per tutte a tutti quei dubbi sul “complesso mondo degli ormoni femminili” che magari ti porti dietro da anni.
Lo avessimo avuto noi uno strumento così accessibile, ma allo stesso potente e ricco come questo anni fa… Non ci avremmo pensato due volte!
Quindi non dire che ci stai ancora pensando….
Clicca il pulsante qua sotto e fai questo ulteriore step di consapevolezza verso una nuova te!
In cosa crediamo
Crediamo nel diritto all’informazione
Quella vera, senza fronzoli e giri di parole incomprensibili, quella semplice e accessibile a tutti. E il nostro lavoro di divulgazione si rivolge proprio a voi. A tutte quelle donne che hanno voglia di imparare, di studiare e di conoscere se stesse. Che hanno voglia di mettersi in gioco e iniziare a fare azioni diverse. Perché ricordiamoci che il nostro stato di salute attuale è frutto di anni e anni di azioni e scelte scorrette, e che non possiamo continuare a fare le stesse cose aspettandoci risultati diversi. Crediamo fermamente che nel mondo medico ci si debba costantemente aggiornare, e che ciò che era valido anche solo 1 anno fa, oggi potrebbe essere abbondantemente superato.
Crediamo nell’aggiornamento continuo.
Siamo convinte che sia un nostro diritto sacrosanto diffidare di chi non si aggiorna, indipendentemente dal titolo conseguito.
E soprattutto che sia di fondamentale importanza avere l’UMILTA’ e il CORAGGIO di mettere quotidianamente in dubbio ciò che si sostiene, perché quando si tratta di salute (ma in generale nella vita) niente è fisso e immutabile.
Il progetto Conosci Te Stessa è per Donne Rivoluzionarie.
E tu, sei dei nostri?