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Conosci i Tuoi Ormoni
Quali sono e come monitorarli dalla pubertà alla menopausa
Diventa consapevole di quali ormoni governano ogni giorno la tua vita, le tue sensazioni fisiche ed emotive e di come lo fanno.
Adatto a tutte le età, dall’adolescenza alla menopausa.
Attraversiamo le varie fasi della vita della Donna analizzando gli ormoni da considerare per ciascuna fase.
Cosa imparerai grazie a questo Ebook?
Quali sono gli ormoni fondamentali da monitorare, quando, come misurarli e come interpretarli
La differenza tra i vari tipi di esami che esistono per monitorare i tuoi ormoni (eh già, non esistono solo gli esami del sangue!)
Quali altri valori giocano un ruolo cruciale nella tua salute mestruale e nella tua fertilità e perché è necessario monitorarli
Consigli BONUS sul mondo degli ormoni e del ciclo mestruale
Un’ottima base di partenza su cui elaborare un piano d’azione su misura per te.
“Perché acquistare un ebook che parla di ormoni? Non ci deve pensare il medico?”
Questi erano i miei dubbi prima di leggere questo ebook. Mi sono completamente ricreduta. Con un linguaggio comprensibile e mai noioso, come Serena e Vittoria sanno fare, è stato un viaggio verso la scoperta di come funziona la mia ciclicità, con consigli super interessanti sugli esami ormonali.
Grazie a questo ebook ho scoperto qual era il mio squilibrio ormonale e lavorando su misura per la mia situazione specifica, ora il mio ciclo è regolare, le mie mestruazioni sono normali e senza dolori!
Che dire: compratelo subito perché è indispensabile per la propria salute mestruale, e vi sarà di grande aiuto anche nel caso in cui dobbiate trovare il professionista più adatto a voi.
Noemi Serenelli
Che dire…è suuuuper!!
I concetti e vari meccanismi sono spiegati in molto molto chiaro, semplice, comprensibile e anche avvincente!!
Credo sia un e-book che tutte (indipendentemente dall’età!!) dovrebbero leggere(del resto come tutti gli altri vostri e-book)!
Davvero donne, conoscere come funzioniamo è fondamentale! Sapere è potere di scelta consapevole…e come dicono le ragazze di Conosci Te Stessa, permette di fare le giuste domande e di non accontentarsi.
“La salute si costruisce tutti i giorni” 100% d’accordo!! Che gran lavoro che avete fatto con questo ebook ragazze.
Consigliatissimo!!!
Chiara Regolini
Io non so da che parte cominciare ma cercherò di essere breve…
Questa mattina ho scoperto di essere incinta.
Non riesco a trovare le parole per descrivere tutto quello che sto provando in questo momento ma mi trovo qui a scrivere a voi perché senza il vostro aiuto questo non sarebbe successo.
Immensamente grata.
Simona
(foto e cognome oscurati per privacy)
Vorrei ringraziare Serena e Vittoria per aver creato questi contributi e per aver creato una Community che rappresenta un modo di Condividere esperienze, ma anche un ‘canale’ per veicolare informazioni preziosissime sulla salute mestruale.
A mio parere, si tratta di un tema in merito a cui esiste davvero poca chiarezza, perciò trovo molto utile l’attività di sensibilizzazione avviata da Serena e Vittoria.
Elena Gualdoni
Serena e Vittoria hanno secondo me l’obiettivo di far sentire meno sole tutte le donne che, per un motivo o per un altro, si sono sempre sentite (e forse si sentono ancora) schiave del loro corpo.
Sara Roberti
Ho provato più volte ad avere una gravidanza ma non è andata a buon fine. Imparate a riconoscere i giorni fertili in base al muco, seguite Vittoria e Serena: spiegano molte cose che prima non sapevo e grazie ai loro consigli ora sono incinta di 17 settimane!
Fiorella D’amico
Probabilmente dovevo proprio fare questo percorso di conoscenza e incontrare voi e il vostro progetto sul mio cammino per poter cambiare veramente in meglio qualcosa nella mia vita. E se questo cambiamento sta dando frutti è anche grazie a voi❤.
Mary Vargas