da Vittoria Andreani | Mag 27, 2020 | Dieta e Integratori
Inositolo e Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS): tutto quello che devi sapere Vediamo se riesco ad indovinare che cosa stai vivendo in questo momento… Inositolo: sì o no? E se sì, quale? Pensi di avere la Sindrome dell’Ovaio Policistico, tutti ti... 
da Vittoria Andreani | Apr 5, 2020 | Dieta e Integratori
Cimicifuga: non solo in Menopausa. Ecco perché se soffri di PCOS potrebbe fare al caso tuo Ciao Bellezza! Oggi parliamo di una pianta utilizzata molto spesso per la menopausa, soprattutto per le vampate: la Cimicifuga Racemosa (o Actaea Racemosa, o Black Cohosh). In... 
da Vittoria Andreani | Dic 6, 2019 | Dieta e Integratori
Vitamina D e ciclo mestruale – breve storia triste: “La vitamina D è solo per chi ha problemi di ossa, tu sei giovane! Hai ancora tempo, ora non ti serve!” Ti è mai capitato di sentirti dire questa frase? A me sì. Anni fa… ero ancora una... 
da Serena Saracini | Ago 13, 2019 | Dieta e Integratori, Disturbi del Ciclo
Agnocasto: sì o no? Facciamo chiarezza Agnocasto: la soluzione definitiva a tutti i tuoi problemi mestruali? Quante volte ti sei sentita dire che alla base dei tuoi problemi mestruali c’è uno “squilibrio ormonale”, e che la soluzione è “SEMPLICEMENTE” quella di... 
da Serena Saracini | Feb 21, 2019 | Dieta e Integratori
10 Modi in cui il Magnesio salva te e i tuoi Ormoni Ciao a tutte ragazze! Oggi parliamo di un minerale che avrai sicuramente sentito nominare: il Magnesio. Sicuramente sarai già al corrente dei suoi innumerevoli benefici, ma ho voluto ugualmente scrivere un articolo...