Conosci Te Stessa:
Salute Intima e Mestruale

Benvenuta,
siamo Serena e Vittoria.
Dottoresse in Farmacia e fondatrici del progetto Conosci Te Stessa.
Prenditi qualche minuto per guardare il video che racconta la nostra storia, chi siamo e com’è nato il progetto Conosci Te Stessa.
Conosci Te Stessa Academy
Corsi, Webinar, Ebook, Eventi Speciali…l’inizio di una nuova te.
Il Podcast per Donne Rivoluzionarie
Portaci con te in ogni momento
Mentre ti alleni, mentre lavi i piatti, sotto la doccia, in spiaggia mentre prendi il sole.
Puoi scegliere di trasformare qualsiasi momento in tempo di miglioramento per te stessa.
Come? Con il nostro Podcast!
Contenuti dal Blog

Tiroide: come supportarla al meglio per la tua Salute Mestruale e Fertilità
Abbiamo parlato di che cos'è la tiroide, come funziona e quali valori misurare. Abbiamo visto la connessione tra problematiche tiroidee e ciclo mestruale. È arrivato il momento che immagino ti...

Disturbi del Ciclo Mestruale: quando il problema è la Tiroide
Cosa c'entra la tiroide con il tuo ciclo mestruale? Uhhh molto ma molto più di quanto tu possa immaginare. Personalmente darei molta più importanza e attenzione a questa magica ghiandolina, più di...

Tiroide e Ciclo: come funziona, quali valori misurare
Partiamo da un dato di fatto: la salute della tua tiroide (e di conseguenza una corretta produzione di ormoni tiroidei) ha un'importanza cruciale per la tua salute intima e mestruale (oltre che...
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Bellezza,
So che ti trovi qui perché ci stai provando…
A mangiare correttamente. Fare esercizio. Cercando di capire cosa sta succedendo con il tuo ciclo e i tuoi ormoni, e contemporaneamente cercando di essere la migliore donna/mamma/sorella/figlia/ragazza/amica possibile.
So che sei stanca…
Perché ci sono davvero troppe cose che “dovrebbero” essere fatte – per la tua salute mentale, fisica e ormonale.
E il tuo programma di cose da fare è già più che pieno, e la tua energia non è infinita.
So anche che quello di cui hai davvero bisogno (e che davvero vuoi) è…
Dedicare del tempo a te stessa e alla tua salute.
Premere il tasto “Reset” e ricominciare.
Ripartire con uno stile di vita sano, acquisire nuove abitudini e riconnetterti con il tuo corpo.
Farlo con un pizzico di divertimento e il supporto di Donne che vogliono sperimentare le stesse sensazioni di libertà e Salute Intima e Mestruale che vuoi anche tu.
Siamo qui per dirti che siamo state dove sei tu ora, e che PUOI ritrovare la tua Salute esattamente come abbiamo fatto noi.
Sentiti a casa nel tuo Corpo…Finalmente!
Conosci Te Stessa è l’unica vera Community che ti aiuta a ritrovare la tua salute intima e mestruale nella maniera più semplice e naturale possibile.
Non puntiamo su soluzioni rapide e che mascherano i sintomi.
Non proponiamo una cura uguale per tutte.
Basiamo i nostri studi su ricerche scientifiche e li rendiamo accessibili e comprensibili a tutte, mirando a una soluzione personalizzata, naturale, e supportata da test specifici.
Il nostro obiettivo è accompagnarti verso una nuova consapevolezza, un approccio più naturale alla tua salute, semplice e di facile applicazione.
Perché tutto parte da te. Dalla conoscenza di te stessa.
Fai click su Play e ascolta la prima puntata del nostro podcast,
dove raccontiamo chi siamo e qual è la nostra Mission
1. Conosci Te Stessa: Chi Siamo e la nostra Mission
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